Golpearme puede ser dañino para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por
tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
